ゴルフ考え方 名言 懐メロ ざんまい

ゴルフ考え方 名言 懐メロ を 紹介 する ブログ です。

直前練習のイメージ!!!

まずストレッチです。

 

股関節

手首

足首

健康骨

ほぐします。

 

SW

25ヤード、30ヤード

35ヤード、40ヤードです。

1~2球ずつ

 

マン振りしません。

特に押すイメージを

開眼してからは

目標に押す

そして距離感重視です。

 

必ず1球ずつ

本気のイメージを持って

素振りします。

 

次は

50ヤード

60ヤード

70ヤード

80ヤード

90ヤード

100ヤード

110ヤード

120ヤード

130ヤード

 

全て本番のイメージを持って

素振りしてから打ちます。

 

1~2球ずつ

で約20球です。

 

ここまでで素振り合わせて

50スイングぐらい

しています。

 

あとは

11番ウッド

9番ウッド

7番ウッド

5番ウッド

2番ウッド

で10球くらいです。

 

ドライバー2~3発

 

球が余っていたら

7番の転がし

5ヤード

10ヤード

15ヤード

20ヤードをイメージして

全部で5~6球です。

 

前日、もしくは当日

時間があれば

 

2コイン

もしくは2かごです。

 

いつも同じルーティンです。

参考に!