ゴルフ考え方 名言 懐メロ ざんまい

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直前練習のイメージ

まずストレッチです。

股関節、手首、足首

健康骨、ほぐします。

 

SW、25ヤード

30ヤード、35ヤード

40ヤードです。

1~2球ずつです。

 

マン振りしません。

特に押すイメージを

開眼してからは

目標に押す

そして距離感重視です。

 

必ず1球ずつ

本気のイメージを持って

素振りします。

 

次は50ヤード

60ヤード、70ヤード

80ヤード、90ヤード

100ヤード

110ヤード

120ヤード

130ヤードです。

 

全て本番の

イメージを持って

素振りしてから打ちます。

 

1~2球ずつで

約20球です。

 

ここまでで

素振り合わせて

50スイングぐらい

しています。

 

あとは11番ウッド

9番ウッド、7番ウッド

5番ウッド、2番ウッド

で10球くらいです。

 

ドライバー2~3発

球が余っていたら

7番の転がし

5ヤード、10ヤード

15ヤード、20ヤード

をイメージして

全部で5~6球です。

 

前日、もしくは当日

時間があれば2コイン

もしくは2かごです。

 

いつも

同じルーティンです。

 

参考までに